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眼睛幹澀、不舒服,原來是它惹的禍~
來源:今日張家港  發布時間:2019-08-08 08:42:58
特别提示:眼睛幹澀、不舒服,原來是它惹的禍~

  現代人越來越離不開各種電子産品,長時間盯着電腦或手機,是否會感到眼睛幹澀、發癢?然而眼睛放松一會,這種感覺會自動消失,其實,這是幹眼症在作祟。

本期專家

承偉:張家港市第一人民醫院眼科副主任醫師,教學秘書。2000年南京醫科大學眼耳鼻喉專業(本科)畢業,2013年南京醫科大學眼科(臨床型)碩士研究生。複旦大學附屬眼耳鼻喉科眼視光中心專題進修。擅長範圍:屈光不正診斷、治療;眼表疾病,白内障,青光眼,眼底、視網膜疾病診治;臨近學科相關性疾病診治。

什麼叫“幹眼症”?

通常人們習慣将幹眼叫做幹眼症,目前多數學者傾向認為幹眼包括幹眼症和幹眼病。部分人群具有一過性的幹眼的症狀,隻要經過休息或短暫應用人工淚液則恢複正常,且醫生檢查眼睛時沒有異常,尤其沒有眼球表面的損害,亦無引起幹眼的局部及全身性原因,這類情況稱之為幹眼症。

幹眼症症狀

常見症狀包括眼睛幹澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感。還有眼睛充血、痛、視物模糊易疲勞、黏絲狀分泌物等症狀。

幹眼症影響因素

1.與生活和工作環境有關。如長期在空調環境内工作、經常使用電腦或夜間駕車等。

2.與季節相關。秋冬季往往空氣幹燥,容易引起幹眼相關症狀。如果在春、夏、早秋季眼睛仍有不适、有發病表現的,往往需要重視,可能與幹眼病(常見的幹燥綜合征)有關。

3.與眼部局部微環境相關。如果眼鏡片上附有漂浮物、灰塵等會緻眼睛發炎,長期會緻幹澀。

4.與年齡相關。部分中老年人(女性為主)眼睛部分功能退化,眼部腺體功能紊亂、油脂等分泌物堆積都易緻幹眼症。

幹眼症的發生與個人的不良習慣有很大關系,接下來我們來聊一聊如何防治幹眼症

1.用眼習慣、衛生:近視鏡片每日清洗。

2.理療、局部清潔:溫熱敷,每次5分鐘,一天5-6次,尤以晨起、睡前最為重要。

3.有效瞬目,同時提醒自己勞逸結合,不要長時間用眼。

4.環境改變,空調、加濕器等的合理使用。

5.必要時專科就診,針對性滴眼液進行緩解。

6.對于較嚴重的幹眼,詢問有無口幹、關節痛可提示結膜幹燥綜合征(SS)的可能性,建議完善檢查,必要時隔年再查。

小夥伴們掌握了嗎?

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